Tantangan mengelola diri selama 21hari

Berlatih menantang diri selama 21 hari , memaksa sedikit otot kendali diri kita agar terbiasa.
Yg akan dilatih ➡️ Menjeda diri tidak terburu2 merespon yg tidak baik kpd anak2 ( gigit lidah kt pak Dodik ).

Ini adalah hari pertama saya menjalani pemdampingan sebagai salah satu pembeli buku Tasmari.

Tasmari adalah karya dari teman2 CH Maudi.
Saya memilih manajemen diri untuk tidak merespon terlalu ngegas terutama saat mendampingi anak-anak.

Ternyata salah satu kesulitan saya adalah di intonasi suara. Saya menganggap biasa saja tapi anak2 tidak suka jika suara saya keras.  Dan jika tidak bersuara keras maka saya menggeratakkan gigi karena geram , atau melotot. Seharusnya jika saya lakukan anak-anak tidak boleh melihatnya.

Pagi hari kurang berjalan lancar. Saya masih kesal saat kakak dan uni tidak bisa bekerja sama saat jam makan siang. 

Tidak mau makan dan harus disuapi. Saya merasa kakak dan uni cemburu kepada adek. Karena dia saya suapi di jam makan kakak-uni. Saya kurang tenang karena ingin mereka makan sendiri dan fokus menyuapi adik.

Siang setelah makan siang saya mencoba evaluasi kegiatan pagi dan mencoba tenang menghadapi anak-anak hingga sore.

Unieka

Catatan 
Day1 
5juni2021